Strona główna Autorzy Posty przez Krasus

Krasus

394 WPISY 613 KOMENTARZY
Krasus – biegacz, napieracz, triathlonista i pĄpkins pełną gębą. Jego filozofia uprawiania sportu łączy ciężką pracę i ciągłe dążenie do bycia lepszym z dobrą zabawą, bo przecież w życiu chodzi o to, by było fajnie. Zrobił swoje jeśli chodzi o uklepywanie asfaltu i teraz realizuje się w terenie. W lesie, z mapą czy w górach czuje się jak ryba w wodzie!

Ten, w którym zdarza się każdemu (byle nie za często)

Nie wiem, czy to nadzwyczajna aktywność słoneczna, sejsmiczna, czy po prostu Reptilianie napierają na nasze umysły, ale lektura paru wpisów i komentarzy...

Ten z kolejnym dziewiątym miejscem

Trzeci w życiu start w Lesie Kabackim i... trzeci raz dziewiąte miejsce. Przypadek? Pewnie tak, ale ciekawy, bo lubię liczby ;).

Ten o życiowych mądrościach oraz plusach i minusach startu w Nieporęcie

A taki byłem mądry! Przełykając herbatę przed startem, rozmawiałem z Niegosem (ach, jak dobrze było człowienia zobaczyć!) o tym, jak to ten...

Ten ze ściemami insta-sportowców

Instagram to ciekawe medium. Odnajdują się na nim zarówno „celebryci” znani z tego, że są znani, jak i najlepsi sportowcy świata. Jest...

Ten, w którym Garmin Edge 520 Plus ma pewne wady, ale...

Przez lata uważałem, że licznik rowerowy (hmmm, tak naprawdę to bardziej komputerek niż licznik) jest mi zbędny. Jeżdżąc czasówką, w 90 procentach...

Ten, w którym pierwsze pływanie od 121,6 tys. minut ma plusy...

84 dni, 10 godzin i 31 minut. Czyli 2026 godzin i 31 minut. A inaczej: 121...

Ten, w którym pora powiedzieć, jak jest

„I jeszcze pytanie do pana Marcina Krasonia: kiedy można liczyć na jakąś reaktywację bloga Biecdalej.pl?” Ups. Zamurowało mnie. Webinarium...

Ten, w którym nie kwicę (Zimowy Janosik 2020)

„Kto ma ze sobą raczki lub nakładki antypoślizgowe, to radzimy założyć. Już na pierwszym podbiegu jest bardzo ślisko” – komunikat organizatora Zimowego...

Ten z najbardziej niedocenianą częścią szafy biegacza

Moim zdaniem skarpety są najbardziej niedocenianym elementem biegowej garderoby. W sieci znaleźć można elaboraty o kurtkach czy butach, a skary zawsze spychane...

Ten, w którym wtorki to takie poniedziałki

Ufając głosowi ludu, najgorszym dniem tygodnia jest poniedziałek. Pewnie dlatego, że trudno jest wziąć się z rzeczywistością dnia pracy za bary po...

Ten, w którym w kupie jest raźniej (XXIV Żoliborski Bieg Mikołajkowy)

37:39 na dychę. Od sierpnia poprawa o ponad minutę – jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej. Wiosną planuję wrócić poniżej 37 :)

Ten, w którym do najlepszych trochę mi (na razie!) brakuje

W tym tygodniu w polskim pływaniu wydarzyły się dwie ważne rzeczy. Najpierw dowiedziałem się, że mogę pływać pięćdziesiątki grzbietem poniżej minuty (jak się postaram,...

Ten, w którym jest trochę lepiej (#337 Parkrun Warszawa-Praga)

Dwa kilogramy mniej niż tydzień wcześniej dźwigałem stając na starcie #337 Parkrun Warszawa-Praga. A do tego w nogach były dwa solidne treningi...

Ten, w którym nagle przestaję sapać (#336 Parkrun Warszawa-Praga)

Od kilku godzin o tym myślę i ni cholery, niczego nie wymyśliłem. Nie mam zielonego pojęcia, co mną kierowało, że otworzyłem #336...

INSTA KRASUS

3 002 Subskrybentów
Kliknij!