Ten z wyjątkowym pakietem startowym (XXXI Bieg Sylwestrowy 2015)
Totalnie mnie te święta rozbiły. Nie to, że się sportowo obijałem. Biegałem, byłem na basenie i z raz popĄpowałem nawet. Tylko kurde, okazało się,...
Ten, w którym upływający czas jest wrogiem, a pośpiech sprzymierzeńcem
Od prawie trzech tygodni napiernicza mnie to durne pasmo biodrowo-piszczelowe. Boli najmocniej rano, gdy schodzę te parę schodów z sypialni do łazienki. Boli jak...
Ten, w którym wzmacniamy nogi, czyli SCHODING PĄPKINS
Ładna łydka na zawodach potrafi przyciągnąć wzrok wielu pięknych kobiet. Poczytajcie sobie relacje z triathlonów takiej Bo. Przecież wielu zawodów to ona w ogóle...
Ten, w którym Kazurka (znów) rządzi, a ja jestĘ jutuberĘ
Szukasz bólu ud? Lubisz taki braku oddechu, że aż płuca zatyka? A palące łydki? I padnięcia na pysk za metą? Zapraszamy na Kazurkę! Kurczaki,...
Ten z koszulką od Brubecka (dobre, bo polskie!)
Wyjątkowo miły w dotyku materiał, elastyczność i bardzo dobra jakość wykonania – to najważniejsze zalety koszulki bez rękawów marki Brubeck z kolekcji Athletic. Wady?...
Ten, w którym rosną łydki, bicki i tricki (treningi funkcjonalne z...
Low-row, burpees, łaźnia turecka i wiele innych nazw, które przeciętnemu obywatelowi nie mówią absolutnie nic. To ćwiczenia, których nauczyłem się na treningach funkcjonalnych z...
Ten z motywacją, Lokomotywą i Warszawą w tle
Obudziłem się ponad 20 minut przed czasem, ale uznałem, że warto dospać, by szóstka pękła i wstałem jak kazał budzik, o 6:03. Szybka toaleta,...
Ten z zimnem, górami i nagrodami (przed KarkonoszManem)
Ja się po prostu, tak po ludzku, boję tego Triathlonu Karkonoskiego, wiecie? Gdy 10 września ubiegłego roku w wymianie mailowej z MS pojawił się...
Ten, który przejdzie do historii (Mazurskie Tropy 2014)
Po równym kwadransie zmieniam taktykę – wracam się 200 metrów drogą i postanawiam iść równolegle do drogi, w końcu trafię na punkt, nie? No...
Ten, w którym cukier z wodą działa (test żeli energetycznych)
To gościnny wpis. Kolega Piotrek Rutkowski, dobijający do czydziechy kolarz amator, przetestował trochę żeli energetycznych i na łamach mojego bloga dzieli się z Wami...
Ten, w którym rozdaję nagrody, a piwo trafia na wieczór kawalerski
Wiem, że wśród biegaczy jest wielu Woodstockowiczów, a w tym roku można na najpiękniejsze pole namiotowe pobiec! Z każdego punktu naszego kraju może wystartować...
Ten z warszawskimi górami po raz drugi
Co za skupienie na twarzy! / fot. Ilona WicherkiewiczBywają takie imprezy, w których człowiek zakochuje się od pierwszego wejrzenia wystartowania. Zadurza się w wyjątkowej...
Ten, w którym widzimy się w Piasecznie
Nie ma już chyba fejsbukowego lubisia ani blogaskowego czytelnika, który nie wiedziałby, że w niedzielę w samo południe warto pojawić się w Piasecznie. Jest ktoś taki?...
Ten, w którym łyda nie wystarcza (ZaDyMnO 2014)
Że będzie mokro, to się wszyscy spodziewali. Prognoza pogody sprawdziła się i to całkiem dokładnie. Lujnęło jakoś w chwili startu, a może minutę po....