Ten, w którym rozmawiacie z dzieckiem

– Mamo/tato, gdzie idziesz? – Na trening. – Nie idź, pobaw się ze mną. Kto nie ma za sobą takiej rozmowy? Albo i wielu takich dialogów? Nie...

Ten, w którym na biwaku biegowym jestem… mistrzem rury

Już w jednej z pierwszych serii Maciek trzasnął wynik 20,21 sek., o prawie pół sekundy lepszy od mojego. Starałem się, ale mniej niż 0,2...

Ten, w którym (jeszcze szybciej) biegniemy po piwo

Można nie lubić piwa (choć ja za bardzo tego nie rozumiem;)), ale chyba każdy lubi dobrą zabawę:) Po okresie problemów, udało mi się spiknąć...

Ten z maratońskimi wymówkami

Wiatr? Słońce? Zimno? Sznurowadło? Skurcze? A może nieśmiertelne „noga mi nie lpodawała” lub „treningowo leciałem”? Świetnie sprawdzają się też problemy żołądkowe. Aby ułatwić niektórym...

Ten, w którym jedziemy do Przechlewa i o nalewkach

Przed triathlonem w Chodzieży (relacja o tutaj: KLIKU-KLIKU) starałem się, by wszystko było jak najlepiej. To był start A, byłem więc wyspany, wypoczęty, naładowany...

Ten, w którym dać d… to nie wstyd

W niedzielę Orlen Warsaw Marathon, który w połączeniu z biegiem na 10 km będzie jedną z największych biegowych imprez tego roku w Polsce. Fejsbukowego łola...

Ten z poniedziałkiem we wtorek

Za późno wstałeś, do tego poniedziałek Nie ma bułek ani mleka na śniadanie Pogoda taka sobie, ale jakaś jest Myślisz sobie, że to może da się zjeść Po...

Ten, w którym wiosna jest w powietrzu i w nogach

W każdym sezonie jest dokładnie jeden taki trening. Wychodzisz i wydaje się, że jest chłodnawo. Zaczynasz żałować, że nie wziąłeś cieplejszej koszulki, że może buffka na...

Ten z równoległą rzeczywistością

– Jak zobaczyliśmy te Pana zdjęcia, to pomyśleliśmy, że to jakaś zupełnie inna rzeczywistość niż ta, z której Pana znamy – zagaiła jedna z...

Ten, w którym rosną łydki, bicki i tricki (treningi funkcjonalne z...

Low-row, burpees, łaźnia turecka i wiele innych nazw, które przeciętnemu obywatelowi nie mówią absolutnie nic. To ćwiczenia, których nauczyłem się na treningach funkcjonalnych z...

W czym biegać i jak słuchać muzyki?

Jak się ma niewielu czytelników, to trzeba o nich dbać. Pod jednym z poprzednich wpisów Ynka zapytała o strój biegowy dla początkujących oraz o...

Ten, w którym takie rzeczy się dzieją, czyli o tym, że...

„Jednakowoż stwierdziliśmy z moja dziewczyną, że wpłacimy dla Wiktorka jeszcze dodatkowe 50 zł.” pisze jeden z czytelników, któremu podczas DOZ Maraton Łódź z PZU...

Ten, w którym RAZEM rozwalamy kioski (XXII Bieg Żniński)

Dawno nie stanąłem przed tak trudnym zadaniem. Nie, nie stresowałem się tym, że mam równo przebiec asfaltowe 10 km w czasie poniżej 54 minuty....

Ten, w którym następuje zalogowanie

Zewnętrzny obserwator bez cienia wątpliwości uznałby, że to jakaś patologia. Nie, nie „jakaś patologia”. „Chorzy patole!” – o tak by o nas powiedział i...

INSTA KRASUS

3 002 Subskrybentów
Kliknij!