Ten z Wielką księgą przysłów, czyli 5150 w Warszawie

„Wyżej dupy nie podskoczysz – prolog Ostatnie tygodnie mocno dały mojej głowie w kość. Skutkuje to m.in. kiepskim snem i spięciami mięśni grzbietu, co przenosi...

Ten, w którym Wielki Wyścig jest tuż-tuż, a Bo i ja...

Stało się. Kości zostały rzucone, miarka się przebrała, a naważone nawarzone piwo należy wypić. Do Wielkiego Wyścigu zostało kilka dni. Właściwie to już niedługo...

Ten z najlepszym planem treningowym, bez gaci

Znacie takie powiedzenie, że najgorszy plan treningowy to ten zrealizowany w 100 procentach? O ile w listopadzie byłem prymusem realizującym wszystko (do poczytania tutaj:...

Ten z niedosytem i wiarą w lepsze jutro (Triathlon Sieraków 2015)

Niedosyt połączony z wiarą, że będzie dobrze oraz bardzo pozytywne wrażenie z samej imprezy – to moje myśli po rozpoczęciu sezonu triathlonowego ćwiartką w...

Ten o jaraniu się codziennością

Jak helikopter w ogniu, jak Rzym za Nerona, jak znicze na Wszystkich Świętych, no jaram się! Od 4 marca, kiedy to, w swoje 37....

Ten, który warto mieć na półce (Triatlon. Biblia treningu)

Nie jest to książka łatwa, lekka i przyjemna. Nie czyta się jej do poduszki, choć u mnie przez jakiś czas zamieszkiwała w szafce nocnej....

Ten, w którym warto być, bo stawiam piwo!

Co robicie w najbliższą niedzielę 1 września? Jesteście w Bydgoszczy lub okolicy i nie macie sprawy wagi co najmniej wojny lub wypłaty? No to...

Ten, w którym rutyna to zło (STS Chodzież 2017)

– Powalczysz o pudło? – zapytała Mari, gdy rano siedzieliśmy na ławkach, a ja wcinałem przedstartowego banana. – Ech… Chciałbym, ale moja kategoria jest tak...

Ten, w którym przegrywam zakłady, ale jest pięknie (VTS Chodzież 1/2...

I znów, absolutnie bez dwóch zdań, wychodzi na to, że w tym całym sporcie największą wartością są nie wyniki (nawet jeśli są świetne, bo...

Ten przed Sierakowem, w którym mamy #wolneręce

A więc to już. Sezon, najważniejsze rozstrzygnięcia i najtrudniejsze zawody. W sobotę o 9:10 ruszę na trasę sierakowskiej ćwiartki, 5,5 dnia później na Bieg...

Ten, w którym oswajamy trenażer

Jedni go kochają, a inni nienawidzą. No, tych innych jest chyba jednak statystycznie sporo więcej. Zima to tradycyjnie czas narzekania na kolarskie treningi na...

Ten z pięćsetką na koniec roku

Równe 500 godzin. Równiuteńkie, co do sekundy! Tyle czasu poświęciłem netto na treningi w 2017 r. Oczywiście ta okrągła liczba nie jest przypadkiem, po...

Ten, w którym pęka stówka

- Trzeba było się na słońce posmarować.- Ja tam się posmarowałem, zawsze to robię.- Mówię, że trzeba było się na słońce czymś posmarować!- A...

Ten z górami, radością i trzecim miejscem (Tatraman 2018)

„Mam cię, gagatku!”. Czy ja powiedziałem to na głos? Krzyknąłem wręcz? Nie powiem, ogromną radość sprawił mi widok Marka na horyzoncie. Gdy mijaliśmy się na agrafce,...

INSTA KRASUS

3 002 Subskrybentów
Kliknij!