Strona główna Tagi Regeneracja

Tag: regeneracja

Ten, w którym się nie chce

Kryzys. Nie poznaję siebie. Kocham trenować. Kocham wysiłek fizyczny, uwielbiam się zmęczyć! A tymczasem na tę chwilę kompletnie nie chce mi się trenować. Jak dobrze, że do...

Ten, w którym nadchodzi ciężka zima

Rozpędzam się. Za mną już dwa tygodnie pracy w ramach przygotowań do nowego sezonu. Od powrotu z wakacji minęło 14 dni, w tym czasie...

Ten, w którym czasem warto odpuścić (Krasus na wakacjach)

Nie biegam. W ogóle! Choć miałem taki pomysł, to nie wypożyczyłem roweru szosowego. Spędzam czas w wodzie, ale tylko się pluskam i bawię z...

Ten z (nie)trenowaniem wieczorem

Wczoraj przypomniałem sobie, dlaczego ciężkie treningi biegowe robię zwykle rano, ewentualnie po południu. Po takim sześć razy kilometr w tempie poniżej 3:30 z dwuminutową...

INSTA KRASUS

3 002 Subskrybentów
Kliknij!